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Clases grupales de hatha yoga pero que me gsuta nombrarla con el nombre occidental de gimansia postural correctiva que es cómo se la ha conicdo en la década de los 60’. Se trata de un trabajo corporal que hace hincapié en la alineación física y la coordinación con la respiración para llegar a estados de calama mental y/o relajación.
Clases grupales de hatha yoga pero que me gsuta nombrarla con el nombre occidental de gimansia postural correctiva que es cómo se la ha conicdo en la década de los 60’. Se trata de un trabajo corporal que hace hincapié en la alineación física y la coordinación con la respiración para llegar a estados de calama mental y/o relajación.